在与他人交往的过程中，你看他人的眼神要尽量符合情境。如果是公务型注视，那么位置要停留在对方的双眼和额头之间的三角区域内；社交注视则要在对方的双眼与嘴唇之间的三角区域；亲人之间的话可以放在对方的眼睛和胸部之间。如果对对方的话感兴趣，就用柔和友善的目光注视；如果想要中断谈话，可以有意识地将目光转向他处。

总之，在与别人交往的过程中，注视别人要掌握正确的方法，通过观察别人，感受到这个人与众不同的特质、与众不同的气场。

成功点睛

眼睛是人心灵的投射，想要真正了解他人的内心，就观察他们的眼睛。在与他人沟通的时候，你要注意他们眼神的变化。不同的眼神传递着不同的信息，根据他人眼神传递的信息，你可以调整你们之间的沟通方式，让彼此更和谐。

读懂别人的肢体语言

在日常生活中，你一定有过这样的经历：

尽管别人向你阐述了许许多多的理由和相应的论据，但是他的话还是无法令你感到满意和信服。

某人向你吐了一大堆的苦水，试图使你相信他现在的境遇有多么辛酸和令人悲伤，但是你还是不能相信他所说的情况。

某人特意在你的面前炫耀自己现在过得多么好。但是你并不相信他所说的。

别人大声地表示，对于你赠送的礼物他是如何喜欢，如何满意——你从他的眼神中却看到另一种意思。

这到底是为什么呢？别人已经向你阐述了这么多的理由，为什么你还是不相信他呢？真正的原因在于，他的身体向外界传达出了完全不同的信息，他的气场给你的感觉完全不像他所说的，你通过他的身体语言可以察觉到他在说谎。

人的心理常常被比喻为演戏的舞台，倘若把照明灯照到的地方当成人的意识焦点，那些焦点的背后，就是光线照射不到的“黑暗地带”，就是人类的深层心理区域。如果不能探索到这个黑暗的地方里去，就无法真正了解人类的心理，要洞察对方的深层心理，就有必要了解语言之外的情绪表现。

心理学家通过研究发现：人类的沟通更多的是通过他们的姿势、仪态、位置以及同他人距离的远近等方式，而非面对面的交谈进行的。确切地说，65％以上的人际交流，都是以非语言方式，即通过身体语言来进行的。

人类的身体语言表达多为下意识的，是思想的真实反映，尽管有时它可能未能引起众人的特别关注，但是事实上它的确在无声中传递了比有声语言更多的信息。

我们先来看看手的秘密。一般来讲摸自己的身体是一种紧张和恐惧的表现，摊开双手是表示真诚和公开的态度，用手摸自己的后颈是出现了懊恼和悔恨的情绪，握手强度大的人更自信，手掌出汗暴露了紧张……

关于腿和脚，如果两只脚的脚踝交叠说明这个人在克制自己，架着二郎腿说明他态度不够真诚，站姿稳定说明本人自信，不断更换重心显示本人内心自卑，迈着八字步慢行的人心态多平和……

一个人的真实想法往往并不会通过直接的言谈表达出来，但是谈话时不经意的小动作却能助你发现其中端倪。现在就来看看谈话时坐在你对面的人是怎样表现的，很快你就能探知他真实的内心：

1.他用一只手撑着脸颊。

谈话中很多人会用这个动作，这个动作反映出的信号往往是他没有办法专心听你讲话，他是用撑住自己脸颊的动作来控制自己，并且希望这个话题能快点结束，又或是他自己想要发言，因为你的谈话已经让他觉得不耐烦了。

2.他的手不停摸下巴。

这种人比较喜欢思考，常常活在自己的世界里，一个人陷入沉思状态是常有的事。很多时候他并没有在听你讲话。因为个性比较敏感，所以在与他们交往时要尽量少说一些带有暗示性的话语，以防他们胡乱猜疑。

3.他不停地揉搓耳朵。

这种人的性格通常不属于安静型，他自己喜欢的是做发言者，而不是做听众。揉耳朵传达的是这个人潜意识当中对你的话很不耐烦，他试图通过做什么来控制自己这种情绪的外露，但这个动作却恰恰反映了他的真实心理。

4.他大拇指托下巴，其他手指遮住嘴巴或鼻子。

如果在谈话中看到这个动作，对方的潜意识里很可能是在传达一种与你论调相左的观点。他有自己的看法和主见，只是不想泼你冷水。他用这个动作是潜意识当中为了防止自己说漏嘴。

5.他不时用手摸鼻子。

这通常是发言者在撒谎的信号。人在撒谎时，潜意识当中都会不安，这种不安会影响到身体的生理系统，说谎会让体内多余的血液瞬间集中到脸上，从而使鼻子当中的海绵体结构膨胀出几毫米。这时说谎者就会感觉到鼻子不是很舒服，于是就会下意识地去触摸它。

成功点睛

身体语言体现的是人的下意识，这个人自己也很难控制。人在说话时不经意表现出的小动作，或多或少都会反映出自己的真实心理，在与人交往时，要学会观察对方的身体语言。从而根据对方的心理需求，判断话题的方向和真实性，这是建立良好人际关系的基础。

(本章完)