完成了心肾的映照，接下来就是用行气法打通全身经脉和血气了。

刚开始步入修炼之途的人与普通人一样，平时劳碌，再加上每时每刻都在想（**、忧思、顾虑、惊惧、愤怒等），全身的经脉和气血难免会出现堵塞和凝滞。

这种状态对普通人说只会对身体的健康造成影响，对修炼者来说就关系到炼形的成败了。

只有经络和气血通畅了，另一个自己的经络和气血才会通畅，才能形成胚胎。所以必须用行气法来疏通。

行气法以一刻钟为一个周期，每个时辰八个周期，每次练习一个时辰。只要完全打通全身的经脉和气血，就算成功了。

不过经脉气血长期堵塞和凝滞，想要一次完全疏通是很难的。所以一般修炼者光是在行气这一阶段就要停留数十天甚至更长时间。

张青深吸了一口气，并没有让气下到肺部，而是用意念将这口气的形取出来，变成内气。然后一心两用：一面让原来的气下到肺部，然后吐出来，保持正常的呼吸吐纳；一面将内气留在口中，用意念将其引导送入喉咙，然后缓慢地推送到胸口，一直往下，途经上丹田、中丹田、下丹田，再出丹田，一分为二，分别通过左右腿下行，从正面绕到背面，又开始上行，经尾闾穴从背部到达两个肩膀的地方，沿着手臂的背面绕到正面，到达胸口，然后又经喉咙行到口中，沿着人中、印堂向上到达头顶的百会穴的时候，用意念将之想象成一道瀑布从头顶灌下，使这口气从上往下冲洗全身。这就是一个完整的行气过程。

简单的说，行气就是用一口气来走遍全身，以疏通全身经络和气血，让心肾得到滋养。

张青完成了一次行气之后，又从容地开始进行第二次。

在他行气的过程中，另一个自己的心肾投影非常安静地附在他的心肾之上，并没有出现什么异常情况。

不过当他进行第八次行气的时候，心肾的投影忽然闪烁了几下，差点消失。

他的意念全都集中在了行气上面，并没有多余的精力去内视丹田。

他并不知道，刚才心肾投影的闪烁是另一个自己造成的。

那个他突然醒了过来，意识到自己被魔族元神控制住了，所以想要把魔族元神从心肾中赶出去。

不过魔族元神非常强大，在他反抗了几次之后就把他镇压下去了，心肾的投影又恢复了正常。

张青没有被这异常状况打乱，他坚持完成了最后一次行气。

当那口气如同瀑布般从他的头顶灌下来的时候，他突然感觉全身通泰，似乎全身的经络和气血一下子通畅了。

接下来，他内视到了神奇的一幕：心肾的投影停留了一会儿之后，慢慢地离开了他的心肾，回到了丹田中的心肾上面。

当投影与心肾重合的那一瞬间，心肾马上发生了变化。

一道黑色的气息从心肾之中散发出来，在周围形成了一个椭圆形的球，把心肾包裹了起来。

按照鲁美利的说法，这就是炼形完成的标志。

张青此时又高兴又担忧。高兴的是只用了一个时辰就完成了炼形，担忧的是此时的胚胎是黑乎乎的。

很明显，魔族的元神成功地搭了一次便车，毫不费力地随同另一个自己到达了炼形的阶段。

这分明是鸠占鹊巢，他在为他人做嫁衣。

张青现在很担心自己将来修炼成功的时候，所有的修炼成果都会被体内的魔族元神突然夺走。

到时候魔族元神将他这副臭皮囊一脚踢开，他就白白忙活了一场。

不过他转念一想：“让它暂时留在体内也未尝不可，有它在，我的修炼速度就会变得非常快。只要我一边想办法控制它，有朝一日把它从身体里赶出去就行了。”

然后，他睁开了眼睛，长长地呼出了一口气。

四位先生马上问他：“怎么样？”

张青吃吃笑道：“成功了。”

“我的个乖乖！”鲁美利瞪大了眼睛。

“已经完成炼形了？”刘申海也不敢相信。

张青点头道：“完成了，丹田内的胚胎已经形成了！”

刘奶奶不解地皱起了眉头，“怎么会这么快？一个时辰就完成了炼形，这是从来没有发生过的事情，整个青山书院的历史上也没有出现过！”

刘爷爷思忖道：“也许是他体内的魔族元神在起作用。如果没有魔族元神的存在，他根本不可能在这么短的时间之内完成炼形。”

张青同意刘爷爷的观点，并且把自己在映照的时候遇到的情况告诉了他们。

四位先生听了，都不知道现在应该高兴还是担心。

刘爷爷想开了似的说道：“有利必有弊，是福还是祸，就要看我们接下来的行动了。”