“老板，我前段时间刚看了陈康院士发的论文，上面说了之后，对于晚餐吃的时间不能够太晚，像是冬天最好下午五六点钟的时间就把晚饭吃了。”

太晚吃晚餐不利于蛋白质和脂肪的消化，而这些物质进入血液之后，机体来不及代谢，容易导致脂肪等物质在血管内的堆积。危害血管安全。

而且，吃饭的时候不能吃太快，吃的太快，不利于胃的排空，粗大的食物，不能够与消化液很好的接触，导致消化不良，同时也加大了对胃肠道的压力。”

将厨房收拾干净之后，苏琼笑着说道。

“陈康是哪位？”

林墨染皱了皱眉头，脑海中对这个姓名一丁点的印象都没有。

“陈康可是国内有名的饮食健康学专家哩！”

苏大厨说道。

“砖家！？”

林墨染撇了撇嘴，呵呵一笑。

对于砖家什么的，他最无感。

林墨染前世便上过这些所谓的砖家的当。

这些人外表斯文，说起话来一套一套的，感觉一幅很厉害的样子。

不过，当这些“专家”在面对实际问题的时候，给出的那些个方案和建议，却是很不靠谱甚至很脑残……

专家，原本是指对某个领域或某类事物非常精通，或有深刻而独到见解的人，或在某项技能上具有明显的领先优势。

一般来说，真正的专家都有着较高的专业技术职务或职称，如教授、博导、研究员等。

但是，你看看现在那些比较活跃的“专家″，大多是被各类媒体抬举起来的，只会靠耍嘴皮子混点出场费而已。

而苏琼所说的饮食健康类的专家其实是砖家“站台”的最为混乱的地方。

这些砖家们常常是顶着“业界权威”的旗号和名头，用一些貌似科学的概念来混淆视听，或抛出一些惊世骇俗的观点来吸引公众关注，或用一些似是而非的理论来误导公众……真的是为了赚钱，什么人品道德情操都不要了，彻底沦为了学术界的无耻败类。

像什么“医学专家”刘洪斌、“养生专家”张悟本、“太极大师”闫芳、“量子佛学专家”朱清时、“有机食品专家”朱毅、蒋高明等等，数不胜数。

林墨染之前在网上看到过一则帖子，说某位动物听力学领域的专家为了证明螃蟹的听觉在腿上于是就做了一个“实验”。

这名砖家捉了一只螃蟹，冲它大吼，螃蟹很快就跑了。接着，该砖家把螃蟹捉回来再冲它吼，螃蟹又跑了。最后，砖家把螃蟹的腿给切了，又对着螃蟹大吼，螃蟹果然一动不动……

这个实验证明，砖家的判断是“正确”的：螃蟹的听觉确实在腿上！

这就是所谓的砖家。

这些人就是一群打着专家的旗号，却不做专家该做的事，总是不用科学的方法和事实来说明问题，总是为了迎合一部分人的需求，而不顾事实的发表自己高论，误导普通老百姓的人，林墨染怎么可能有好感。

更何况，在林墨染看来这饮食健康砖家纯属就是扯淡。

什么健康？

千年的灵芝，人参肯定比一年的人参灵芝健康，野生的人参灵芝肯定比人工养殖的灵芝，人参健康！

谁都知道少吃油腻适当运动健康，这还用别人谁说？

这些饮食健康专家若是说产自灾厄空间的深海白鲟鱼幼崽吃着对身体最健康，只要是吃了这个就不需要吃药，那他们还真的去灾厄空间捕捉？

是，确实健康了，确实没病了，人都没有了怎么可能不健康，怎么可能还生病！！！