第23章 时刻保持一份淡然的心境(4) 第23章 时刻保持一份淡然的心境(4)

老中医边问边写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前。一张写着她的苦恼事，一张写着她的快乐事，他对少妇说：这两张纸就是治病的药方，你忽视了身边的快乐，把苦恼事看得太重了。说完，老中医让徒弟取来一盘水，一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，那浓绿色的胆汁在水中散开，很快便不见了踪影。老中医说：胆汁入水，苦味变淡，人生何尝不是这样？

生活的滋味便是如此，看你怎么想，如何看待。面对相同的夕阳，有人低叹：“夕阳无限好，只是近黄昏”，这是一种消极心态的写照。有人反对说：“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”，这是一种积极的心理状态。有人更高歌：“老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明”，这又全然是另一番心灵境界了。

快乐的人并不是没有烦恼，而是擅于排除烦恼，化消极心态为积极心态，尽可能保持快乐的心情。烦恼的人并不是命运不好、家庭不好，而是自己的心态不好，快乐的事到了他那里也会变成烦恼。

昆明西山华亭寺内，存有唐代一副秘方，是治疗心病的灵丹妙药。此药方相传是唐代法号为天际大师的和尚为普度众生而开的。据说凡诚心求治者，无不灵验。药方如下：

药有十味：好肚肠一根，慈悲心一片，温柔半两，道理三分，信用要全，忠直一块，孝顺十分，老实一个，阴阳全用，方便不拘多少。

用药的方法是：宽心锅内炒，不要焦不要躁。

用药的忌讳是：言清行浊，利己损人，暗箭中伤，肠中毒，笑里刀，两头蛇，平地起风波。

快乐无所不在，关键要有一个快乐的心情。自得其乐是最保险和最恒久的快乐。在很多时候，除了我们自己的心情，我们真的一无所有。快乐是一种心境，不在于财富的多少，地位的高低。如果没有快乐的心情，不会用欣赏的眼光去发现快乐，那你将与快乐无缘。

微笑是最美好最迷人的一种表情

世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就会开放。越是纯洁的心灵，越是为其之美。

微笑是发自我们内心深处真情的不愠不火的流露，它让生活充满了和谐与温馨，令人感到轻松和愉快，足以打动每一颗憧憬美好的心灵。焦躁与微笑无缘，愁闷与微笑绝缘，失衡与微笑无关……心烦意乱时，别人一个鼓励的微笑，会使你心平气和地走出颓废的低谷；发生矛盾时，彼此一笑，就能化干戈为玉帛；临别时，彼此赠送一份恋恋不舍的微笑，就蕴含了美好地祝愿与悠长地牵挂；与陌生人同行，对方一个真诚的微笑，就会消泯拘束……微笑，也是开在人们脸上的一朵花，时刻散发着芬芳。懂得对别人微笑，别人也会对你微笑，舒缓僵持的面孔，别人也就愿意接近你，让两颗本来陌然的心温暖在真挚的微笑里，一切心锁将释然……得到微笑的人会因此而富足，施予者却不会因此而贫穷，微笑是短暂的，但留下的却是永恒的记忆。

微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感受到人间的温暖；可以使走入绝境的人重新看到生活的希望；可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。俗话说得好：“笑一笑，十年少。”永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。微笑犹如阳光挥洒大地的盎然，清风抚摸树林的温暖，夕阳燃烧天空的炽热，浪花冲刷礁石的激情。

微笑不受岁月的侵蚀，每一次微笑都有新感觉，将这种感觉传染给他人，会印在别人心里。真的，人生真正能够记住的，有时也只不过是一个刹那间的微笑而已。因为，那个时刻才是心与心之间距离最短的时刻。

人生中有成功就有失败。失败不意味着你会被打倒，失败表明你要微笑面对。

每个人的一生都会经历许多沧海桑田，经历许多风吹雨打，而我们还要生活，还需生活。生、老、病、死乃人生之必然，痛过、哭过，才能更好地体验生活，只有尝遍酸甜苦辣的人生才是有价值的人生。困难在生活中是常事，用微笑面对生活，困难就迎刃而解了。

微笑是最美好、最迷人的一种表情。

生活就像一面镜子。你对它哭，它也对你哭，如果你想要它对你微笑，你只有一种办法，就是对它—微笑。

拥有好心境的人

生活中，经常看到互不相让的争吵场面，也经常听到有人怨声载道地抱怨：要么是工作方面，要么是福利方面，要么是朋友、同事、邻里、婆媳关系方面。其实这些争吵与抱怨完全可以避免。这就是—个心态和心境的问题。

希伯来语中有一句话在日常生活中使用频率很高，这就是“ye—heye besedr”（一切都会好起来的）。这句话反映了以色列人坚强向上的性格。

以色列人在生活中面临着各种各样的压力，但他们绝不是生活的抱怨者。每当遇到困难和意想不到的麻烦时，许多人会因为无法接受而气急败坏，然而以色列人总是表现得乐观并充满希望地说：“一切都会好起来的。”然后用努力和耐心去克服困难。不论遇到高居不下的通货膨胀压力，还是日趋紧张的住房压力，甚至是海湾战争遭“飞毛腿”导弹袭击的困境，以色列的政府和百姓始终坚信“一切都会好起来”。

拥有好心境的人，看别人、看自己都是美丽的；拥有好心境的人，宽容、耐心、细心；拥有好心境的人，有良心、善心、爱心；拥有好心境的人，有好人缘、好运气、好前程；拥有好心境的人，积极、乐观、长寿。

境由心生。世界上所有的事情都是客观的，不以人的情绪为转移。就算你再痛苦、再难过，也改变不了已经发生的事情。所谓坏，也不过是自己的心结对它下的定义。好的程度，坏的程度，都是你的心衡量出来的。事情对你的影响程度也是你自己用心臆造出来的。你的心的判断，决定了你的态度，决定了你的心情。你的心情决定了你的生活，决定了你以后做事情的质量。

世间任何事情，你都可以用两种态度去看它，一种是阳光的，另一种是阴暗的。这就像钱币，存在正反两面，这—正一反，就是心态，它完全取决于你的态度。

有不少人，当自己经过一段时间的努力而没有达到预定目标时，便灰心丧气，认为这件事自己永远都办不到，从而忽视了自身力量的壮大和外界条件的改变，于是放弃了实现目标的努力。久而久之，形成了思维定式，套在失败的教训中爬不出来，以致丧失唾手可得的机会，最终一事无成。